Nắm chắc những thông tin sau đây trước khi cho bé tập ăn thô.

Thứ ba, 23/07/2019, 15:22 GMT+7 Lượt xem : 203

Nắm chắc những thông tin sau đây trước khi cho bé tập ăn thô.

Nắm chắc những thông tin sau đây trước khi cho bé tập ăn thô.

Tập cho bé ăn thô, đây là một hành trình quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ, thời điểm này, con sẽ được nếm nhiều thức ăn hấp dẫn ngoài sữa mẹ.

cần lưu ý gì khi trẻ ăn dặm bằng thức ăn thô. Làm sao để tập cho trẻ ăn thô an toàn:

Tập cho trẻ ăn thô thế nào cho ant oàn, đây là một trong chính những câu hỏi đem đến sự đau đầu cho bố mẹ.

Ở phương pháp ăn dặm truyền thống, trẻ sẽ được ăn bột pha sẵn hoặc cháo nhuyễn, tuy nhiên, ăn thô ngay từ đầu là đặc điểm của các phương pháp như Ăn dặm tự chỉ huy.

Mục tiêu của ăn dặm truyền thống là giúp bé chuyển từ uống sữa sang ăn thức ăn, tuy nhiên, với ăn dặm tự chỉ huy(ăn thô), điều này còn là giúp bé ăn được đa dạng thức ăn, tìm thấy niềm vui trong ăn uống và có khả năng thưởng thức thức ăn như một người trưởng thành.

Trẻ ăn dặm kiểu nhật và những điều cần biết.

Bắt đầu cho trẻ ăn thô khi nào?


Theo các khuyến cáo của WHO, bé có thể bắt đầu ăn dặm khi đã tròn 6 tháng với thức ăn dặm đầu tiên nên là thức ăn nghiền nhuyễn hoặc xay nhỏ.

Những thức ăn dạng lỏng giống như sữa trong thời điểm này, sẽ hỗ trợ trẻ dễ dàng xử lý hơn, giúp hệ tiêu hóa tập làm quen.

Trong khoảng từ 6-8 tháng, thức ăn sẽ được tăng dần độ thô bằng cách xay nhuyễn đến lợn cợn, xắt nhỏ…để đến khi bé 9 tháng, con có thể sử dụng tay để cầm và ăn đồ ăn có kích thước nhỏ.

 

Mẹ đừng bỏ qua gia đoạn 9-10 tháng, vì trẻ có thể ăn thô hoàn toàn ở thời điểm này:

- Lợi của trẻ trong thời điểm này khá cứng(dù chưa có răng), có thể nghiền thức ăn nhỏ để ăn.

- Trẻ ăn nhuyễn quá lâu sẽ dễ dẫn đến nguy cơ chán ăn sau này, trẻ càng lớn sẽ càng khiến mẹ khó khăn hơn trong thời gian tập ăn nhuyễn.

Chuẩn bị bữa ăn dặm bằng thức ăn thô cho trẻ

-Mặc dù vẫn cần sự quan sát chặt chẽ của bố mẹ, nhưng trẻ vẫn có thể tự điều chỉnh và xử lý bản thân mình khi đối mặt với nguy cơ hóc nghẹn.

- Mỗi bữa ăn thô của trẻ chỉ cần một lượng nhỏ hơn nhưng hàm lượng  dinh dưỡng nhận được sẽ cao hơn so với ăn nhuyễn, ví dụ như một thìa cơm có thể bằng cả một bát con cháo sẽ giúp bữa ăn của trẻ thêm hấp dẫn

 

Chú ý những vấn đề sau nếu muốn tập cho trẻ ăn thô từ 6 tháng:

- Chỉ tập ăn khi trẻ có thể tự ngồi vững, thẳng người, không cần đỡ và dựa

- Trẻ vui vẻ sẵn sàn tự thưởng thức bữa ăn của mình.

- Thuộc lòng kỹ năng cấp cứu trẻ em khi nghẹn, hóc và quan sát con thật cẩn thận khi ăn

Nên cho trẻ ăn theo phương pháp truyền thống nếu bố mẹ không đảm bảo được những điều như trên, tăng dần độ thô để đến 9 tháng trẻ có thể tự điều khiển quá trình cầm năm và ăn của mình.

 

Phương pháp cho trẻ bắt đầu ăn thô?


Cho dù bạn bắt đầu cho bé ăn thức ăn thô ở mốc 6 tháng, 9 tháng hay muộn hơn, thì mẹ vẫn phải tuân theo những nguyên tắc bất di bất dịch như sau:

- Sơ chế thức ăn thô bằng cách nấu, luộc chín, cắt nhỏ thức ăn với kích cỡ vừa theo dạnh thanh dài hoặc miếng nhỏ cho trẻ có thể ăn và cầm lấy chúng.

- Bổ đôi nho, cherry hoặc cà chua, đặc biệt là những thức ăn hình tròn trước khi cho trẻ ăn.

- Nấu mềm nhuyễn thức ăn cho trẻ dễ nhai nhất.

- Không nên cho bé bắt đầu ăn thô với những thức ăn dễ nghẹn như khoai lang, khoai tây…

- Không nên cho bé ăn những thức ăn cứng, dạng hạt như đậu phộng, các loại hạt…

- Với những loại thịt dai như thịt bò, thịt lợn thì nên kho nhừ hoặc băm nhỏ vo viên để thuận tiện cho việc xử lý của trẻ.

Đến với Nanakids để cập nhật cho bản thân những thông tin ăn dặm hữu ích bố mẹ nhé.

 


Người viết : MARKETING
ăn dặm đúng cáchcách nấu cháo ăn dặm cho béghế ăn dặm giá rẻphương pháp ăn dặm blwsữa chua ăn dặmtập cho trẻ ăn dặm bằng thức ăn thô